Faire du jardinage pour se protéger de la Schizophrénie
L’apparition de la nouvelle variante du coronavirus a bousculé les habitudes humaines. Il ne fait l’ombre d’aucun doute que l’humanité traverse l’une des périodes les plus sombres de son histoire. Pour permettre à des millions de personnes d’être à l’abri de la schizophrénie, le jardinage semble être une solution sûre. Découvrez en quoi cela peut vous aider.
Créer un potager dans son domicile
Les traumatismes se sont multipliés depuis le début de la crise sanitaire en 2019. En effet, des millions de personnes ont vu les membres de leur famille mourir l’un après l’autre. Certains sont obligés de passer des jours, voire des semaines hospitalisées. D’autres encore, sont dans l’obligation de passer de longues heures à la maison.
Afin de permettre à ces personnes d’avoir du répit et de se détendre un tant soit peu, le jardinage semble être une bonne solution. Les spécialistes ont à cet effet mis en place des dispositifs permettant à des milliers de personnes de faire leurs activités depuis le domicile.
Un petit espace dans la cour peut être aménagé pour semer quelques graines. Si tous ces espaces sont occupés, vous pouvez envisager de le faire en pot sur la terrasse ou sur la dalle. Cela va permettre de décompresser et donc d’être à l’abri des troubles mentaux de toutes sortes.
Participer à des activités communautaires
Le déconfinement progressif a permis une reprise de certaines activités et même des distractions. Cependant, les troubles psychotiques que le confinement a laissés ne pourraient être réduits que par la participation aux activités communautaires.
Pour cela, vous pouvez participer aux activités de jardin communautaire organisées par certains instituts. Elles vous aideront à coup sûr à vous protéger d’une schizophrénie latente. Vous bénéficierez en plus du savoir des permaculteurs professionnels pour l’entretien de votre propre espace à domicile.
Ceux-ci vous apprendront davantage sur :
- utilisation des fertilisants naturels ;
- l’usage de certains outils ;
- l’assistance continue.
Tout cela vous aidera à réussir la culture de vos légumes. Vous pouvez vous joindre au groupe de l’institut universitaire en santé mentale de Montréal qui aide les patients depuis 2019. Leur projet de jardin communautaire vise à briser l’isolement des personnes en ces temps de pandémie.
Obtenir l’accompagnement d’un spécialiste de la santé
Vous pouvez vous protéger de la schizophrénie grâce aux activités du jardinage. Cependant, il est important de se faire accompagner par des personnes qui s’y connaissent bien. Vous bénéficierez du savoir-faire de ceux-ci dans tous les sens.
D’une part les ergothérapeutes vous assisteront afin que le travail manuel vous soit plus profitable. D’autre part, des spécialistes en agriculture urbaine vous orienteront dans les différents choix de culture pour votre jardin.
Ces derniers vous seront également d’une grande utilité dans la sélection des techniques culturales. Vous trouverez un grand plaisir et réussirez mieux vos cultures en jardin grâce à ces personnes.
L’isolement et la psychose générale créée par le Covid-19 ont entraîné des troubles sans précédent. Des maux que le temps passé à la maison devant la télévision et sur internet n’a pu soulager. Il est donc important d’essayer d’autres options comme la culture du jardin afin de contrer les effets de ces maux.
